2019-04-05 33日目 体幹の大事さ 体幹トレーニングは大事だと知ったこの頃。 体幹トレーニングしてるとちゃんと走れる。 声も出る。 イコール 体幹トレーニング大事。 ps スマホゲームおもれえ!!! ハマってまう。